Workshops

Workshop con Manju P. Jois
19-23/10/2019
Workshop Kristina Karitinos
15 -17 Novembre 2019
Arne Espejel
13-25 Maggio
WORKSHOP DI ANATOMIA SPERIMENTALE PER PRATICANTI E INSEGNANTI DI YOGA
GUIDATA DELLA PRIMA SERIE
04.03.2018
TTC2 Kristina Karitinous
4/05/2018 to 16/05/2018
Teacher training Intermediate Series
12 to 24/05/2017
Teacher training Primary Series
Workshop Gabriele Severini
09-11 Dicembre 2016
ANTIGRAVITY YOGA con CINZIA
22/11/2015
 
 

CLASSE GUIDATA DELLA PRIMA SERIE ASHTANGA YOGA (LED CLASS)

Per i studenti esperti e principianti che desiderano approfondire la propria pratica
Pratica intensa non adatta ai neofiti assoluti

Dopo la pratica ci fermeremo per conoscere Alessandra da Back Label

Vi e’ mai capitato di pensare da dove provengono gli abiti cheindossate e chi li ha realizzati?

Di che materiali sono composti e come sono stati assemblati?

BACK Label vi invita a intraprendere un viaggio attraversol’antica tradizione sartoriale italiana alla scoperta di cuciture e tessuti naturali e innovativi.

Venite a scoprire come le proteine delle fibre di latte interagiscono a contatto con la vostra pelle, cosi come I mineralie le vitamine racchiusi nelle fibre di eucalipto, Bamboo e Alga Marina, possono proteggere e nutrire il Vostro corpo.

Back Label, esclusivamente distribuito a Lugano da Amrita Yoga, vi invita a partecipare a un workshop che riguarda, tradizione manufatturiera, matura e innovazione tessile.

Il costo della pratica di Ashtanga yoga è di 30 chf
Workshop è gratuito
La prenotazione è gradita

Se avete piacere di condividere qualche cosa di leggero da mangiare /bere dopo la pratica sentitevi liberi di farlo

Un caro saluto
Anna

 

ARNE ESPEJEL

12-25 Maggio 2019

Siamo molto orgogliosi e onorati ospitare Arne Espejel, insegnante di Ashtanga Yoga Autorizzato livello 2 per la quarta volta

 

Insegnerà Mysore allo Studio Yoga Amrita per due settimane dal 13 al 25 Maggio tutte le mattine dalle 6:30 alle 10:30 (18 e 19 sono i giorni di riposo) 

 

Costi: 

Workshop completo 11 pratiche  370 chf - 350 euro

Pratica singola: 40 chf - 35 euro  

 

Non rimborsabile

 

Estremi bancari per il pagamento: 

 

Anna Babenko

MONTAGNOLA 6926

SVIZZERA

 

IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

 

Biografia Arne:

 

Arne ha scoperto Ashtanga Yoga nel 2003.

Cinque anni dopo ha viaggiato a Mysore per praticare con Sri K. Pattabhi Jois. Da quel momento ritorna ogni anno per studiare e assistere con  R. Sharath Jois and Saraswathi Jois, nipote e la figlia di Guruji. Arne ora sta studiando la serie Advanced A sotto la loro guida 

 

In 2010, Arne ha ricevuto la benedizione della famiglia Jois e l'autorizzazione per insegnare sia la prima sia la completa seconda serie. 

 

Arne ha sviluppato lezioni di Mysore, ed insegna regolarmente in Asia (Philippine, Indonesia, Malaysia, Thailandia e Vietnam) 

 

Workshop Kristina Karitinos-Ireland

15-17 Novembre 2019

 

Lo Studio Yoga Amrita - via Polar 50, Breganzona Svizzera - è lieto di annunciare che nell'autunno 2019 ospiterà  un workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga di Kristina Karitinos-Ireland, insegnante di fama internazionale, la massima rappresentante di Ashtanga Yoga in Grecia, allieva diretta del grande Derek Ireland e di Sri K.Pattabhi Jois

PROGRAMMA


Venerdi 15 Novembre

Ore 06:30 - 10:30  Mysore class

Sabato 16 Novembre 

Ore 09.00 - 12.00 Mysore Class
Ore 14.00 - 16.00 Analisi delle posture Prima e Seconda Serie (adatto a tutti livelli)

Domenica 17 Novembre 

Ore 09.00 - 12.00  Mysore Class
Ore 12.00 - 13.30  Meditazione Zen

COSTI:
Seminario Intero 220 CHF - 200 EUR


Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 180 CHF  - 165 EUR


Pratica Singola 50 CHF - 40 EUR
3 Mysore 110 CHF - 100 EUR


Classe pomeridiana Domenica: 35 CHF - 30 EUR

L'iscrizione avviene via Email e viene confermata con il pagamento che può avvenire alle classi direttamente o via bonifico.

Anna Babenko
MONTAGNOLA 6926
SVIZZERA
IBAN: CH7804835033166770002
- Causale: Nome + Seminario Kristina + date

IMPORTANTE
Il workshop si terra’ in inglese (con una possibile traduzione in italiano)

ISCRIZIONI
A causa dei posti limitati disponibili per il workshop, si accettano iscrizioni col pagamento anticipato dell’intero ammontare previsto, NON RIMBORSABILE.  Col pagamento completo dell’evento, il posto viene assicurato


Per un migliore risultato del seminario sulla propria pratica, sia a livello tecnico che di maggiore comprensione della disciplina, è consigliato partecipare all'intero evento.
Aperto a studenti praticanti e principianti
Per ulteriori informazioni,  prenotazioni  & consigli su alloggi a Lugano
Anna Babenko
annababenko@yogalugano.ch
Tel: 0041 76 385 04 74


NOTE BIOGRAFICHE
Kristina Karitinos-Ireland è nata ad Atene (Grecia) nel 1971. All'età di 19 anni, mentre seguiva i suoi studi di teatro e danza, iniziò la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga  al Lotus Yoga Center ad Atene.
I suoi primi insegnanti sono Linda Kapetaniou e Periklis Hristodoulopoulos.
Una volta completato il suo primo Teacher Training al Lotus Center, frequenta il Satyananda Yoga Teacher Training a Peania, Attica. Dal 1992 fino al 1998, Kristina continua i suoi studi nell’arte dello Yoga con il  senior Teacher di Ashtanga Vinyasa Yoga, Derek Ireland, che diventerà suo marito: in seguito  insegneranno insieme per tre anni in India, in Inghilterra e al Practice Place a Creta, Grecia.
Nel frattempo, Kristina visita Mysore per la prima volta nel 1995 dove diventa uno studente diretto di Guru Sri Pattabhi Jois (direttore dell’Ashtanga Yoga Research Institute (http://www.ayri.org) e di suo nipote Sharat Rangaswamy.
Nel 1999 va a Brighton e introduce la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nell’Inghilterra del Sud. Due anni più tardi diventa cofondatore del centro Yoga Practice, Londra (www.yogapractice.net) con Michael Anastassiades.
Dopo molte visite a Mysore, nel 2002 Kristina viene nominata Authorized Teacher da Sri K. Pattabhi Jois e nel 2012 viene certificata da Manju Pattabhi Jois
In seguito si stabilisce ad Atene dove, a tutt'ora,  insegna la Prima, la Seconda e la Terza Serie, conduce corsi di teacher training oltre a partecipare a workshop e retreat in Grecia ed in Europa.
Attualmente è direttrice del centro Ashtanga Yoga Athens.
 
L'appuntamento con Kristina a Lugano sarà un evento molto speciale!
Non perdete questa grande occasione di approfondire la vostra pratica dell' Ashtanga Yoga attraverso la voce di una grande insegnante come Kristina!

 

Siamo molto orgogliosi e onorati nell'annunciare workshop di 5 giorni con Manju P. Jois

Save the Date: 
19-23 Ottobre 2019

La terza visita di MANJU PATTABHI JOIS a Lugano, presso Yoga Studio Amrita 19-23 Ottobre 2017. Manju Jois è il figlio primogenito di Sri K. Pattabhi Jois, Ashtanga Yoga Guru di Mysore. Siamo sicuri che non vorrete perdere questo importantissimo appuntamento col maggiore rappresentate dell'Ashtanga Yoga Tradizionale al mondo!

Programma:
Sabato 19 e Domenica 20 Ottobre
Led class / la lezione guidata ore 9
Attenzione: la lezione sarà svolta al Palestra Bertaccio
Dopo una breve pausa di circa 30/40 min faremmo una lezione di Pranayama / Chanting e una bellissima opportunità di fare domande e risposte a Manju

Lunedi 21 ottobre/ Martedi 22/ Mercoledi 23
Mysore class
Inizio pratica alle 8 (primo gruppo)
Inizio pratica alle 930 (secondo gruppo)
Inizio pratica alle 945 (terzo gruppo)

Se avete qualche richiesta di orario, fatemelo sapere
La pratica di Mysore dovrebbe finire per le ore 11.00
Per favore per chi ha la pratica più lunga cercate di essere inserite nel primo o al massimo secondo gruppo
Dopo Mysore faremmo una pausa di circa 30 min e alle 11.30 ci sarà una lezione di pranayma/ chanting/
 

Contact

Phone: 0041 76 385 0474

 

email: anna@yogalugano.ch

 

Dove:

Lugano, Switzerland Studio Yoga Amrita

Via Polar 50

Breganzona

 

http://www.ashtanga.com

  • In considerazione dei posti limitati per il workshop, si accettano solo prenotazioni definitive con versamento dell’intero corrispettivo del workshop

 

Costi del workshop:

  • Costo workshop completo (5 giorni) 350 chf 

  • Giornata singola (Sabato o Domenica) 100 chf 

  • Week end completo (Sabato e Domenica ) 170 

  • Giornata singola (Lunedì, Martedì, Mercoledì ) 90 ch

Non rimborsabile

 

Alla ricezione del pagamento alle classi direttamente o via bonifico, sara' inviata una conferma:

 

Anna Babenko

6926 SVIZZERA

IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

Causale: Nome + Seminario Manju Jois + date

Biografia Sri Manju Jois

Manju Jois, Ashtanga Yoga guru di Mysore, India del Sud, è il figlio più anziano di Sri K. Pattabhi Jois.

All’età di 7 anni, Manju veniva svegliato prestissimo ogni giorno da suo padre per iniziare le lezioni che avrebbero cambiato per sempre il corso della sua vita e delle vite di coloro che avrebbero poi studiato con lui negli anni a venire.

Manju ha iniziato ad insegnare all’età di 15 anni assieme a suo padre e da quel momento non ha mai smesso di insegnare fino ai giorni nostri (piu di 50 anni).

Dopo le scuole superiori, Manju viaggiò per tutta l’India per tenere dimostrazioni di Yoga e insegnare l’Ashtanga Yoga ai suoi studenti indiani. Decise poi di non diventare Professore di Yoga alla Benares Hindu University per continuare a viaggiare e insegnare la tradizione dell’ Ashtanga. Manju e suo padre, Sri K. Pattabhi Jois, portarono l’Ashtanga Vinyasa Yoga negli Stati Uniti nel 1975 e continuarono poi a viaggiare in tutto il mondo per trasmettere questa forma tradizionale di Yoga così come fu insegnata a Pattabhi Jois dal suo leggendario maestro Sri Krishnamacharya.

Lo stile di insegnamento di Manju è intenso, entusiasmante e umoristico. Egli è onorato di trasmettere a tutti gli studenti tutte le componenti dello Yoga tradizionale e li incoraggia dicendo: “unitevi con il vostro sé”

Oggi Manju insegna in tutto il mondo da più di 50 anni. La missione di Manju, lunga una vita, è quella di istruire studenti ed insegnanti nella tradizione dello Yoga indiano. Egli è perciò onorato di offrire una guida a tutti coloro che desiderano apprendere e trarre beneficio dalle antiche pratiche dell’Ashtanga Yoga.

 

Workshop con Gabriele Severini allo Studio Yoga Amrita / Lugano
09-11 Dicembre 2016

UN BELLISSIMO APPUNTAMENTO DI ASHTANGA YOGA
 

Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India
Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e suo nipote Sharath. Sharath Jois è l'attuale direttore dell'istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie).

Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell'Asthanga Yoga nel 2000, la sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti, dopo alcuni anni lascerà il suo lavoro di istruttore di nuoto per dedicarsi completamente alla pratica e l'insegnamento dell'Ashtanga. Ha anche studiato la meditazione Vipassana in Italia, filosofia indiana con M.A Narasimhan, Yoga sutra e chanting con Dr M.A Jayashree, Sanscrito con Laksmish, a Mysore (India).

 

PROGRAMMA

Venerdi 09 Dicembre

Ore 18:30-21:00 Introduzione all'Ashtanga e Guided class - La classe guidata della Prima Serie

 

Sabato 10 Dicembre

Ore 08:00 - 10:00 Mysore Class (per chi conosce la seguenza e studenti esperti)

Ore 10:30 - 12:00 Classe Guidata fino Navasana (per principianti e per chi non conosce la seguenza)

Ore 14:00 - 15:30 Classe technica (Back bending: lavoro dettagliato sulla estensione della colonna vertebrale (ponti / archi), in modo sicuro e con l'allineamento corretto.)

 

Domenica 11 Dicembre

Ore 08:00 - 10:00 Mysore Class (per chi conosce la seguenza e studenti esperti)

Ore 10:30 - 12:00 Classe Guidata fino Navasana (per principianti e per chi non conosce la seguenza)

Ore 13:30 - 15:30 Approfondimenti sulla prima serie


COSTI:

Seminario Intero 200 CHF  - 180 EUR
Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 170 CHF   - 155 EUR
Pratica Singola 50 CHF - 45 EUR
Classe pomeridiana Domenica: 40 CHF - 35 EUR

 

Non rimborsabile


L'iscrizione avviene via Email  e viene confermata con il pagamento che può avvenire alle classi direttamente o via bonifico:

 

Anna Babenko
MONTAGNOLA 6926

SVIZZERA
IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

 

Causale: Nome + Seminario Gabriele + date

 

Il workshop si terra’ in italiano (con una possibile traduzione in inglese)

 

Aperto a studenti esperti e principianti

 

Per ulteriori informazioni,  prenotazioni  & consigli su alloggi a Lugano
Anna
anna@yogalugano.ch
Tel: 0041 76 385 04 74

 

WORKHOP FROM A TO Z (FROM ASHTANGA TO ZEN) CON KRISTINA KARITINOS – IRELAND and ZEN MONK HYON GAK SUNIM

13-15 Novembre 2015

 

Kristina Karitinos-Ireland, insegnante di fama internazionale, la massima rappresentante di Ashtanga Yoga in Grecia, allieva diretta del grande Derek Ireland e di Sri K.Pattabhi Jois che riporterà la sua incredibile energia e l'autenticità del suo insegnamento a tutti i praticanti di Ashtanga Yoga a Lugano.

 

Per tutta informazione riguardo il Maestro Hyon Gak Sunim andate sul suo sito

 

PROGRAMMA

Venerdi 13 Novembre

Ore 18:30 - 20:30  Guided class - La classe guidata della Prima Serie con Kristina

 

Sabato 14 Novembre

Ore 07.30 Chanting con Sunim

Ore 08.00 Primo turno per il Mysore Class

Ore 09.00 Secondo turno per il Mysore Class

Ore 11.30 - 13.30 Meditazione, domande e risposte con Sunim

 

Domenica 15 Novembre

Ore 07.30 Chanting con Sunim

Ore 08.00 Primo turno per il Mysore Class

Ore 09.00 Secondo turno per il Mysore Class

Ore 11.00 - 13.00  Introduzione alla Seconda Serie con Kristina

 

COSTI:

Seminario Intero 210 CHF  - 190 EUR

Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 180 CHF   - 160 EUR

Pratica Singola 50 CHF - 45 EUR

Meditazione con Sunim: 40 CHF - 35 EUR

 

L'iscrizione avviene via Email  e viene confermata con il pagamento che può avvenire alle classi direttamente o via bonifico.

Anna Babenko

VIA MATORELL 7B

SVIZZERA

IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

Causale: Nome + Seminario Kristina & Sunim + date

 

IMPORTANTE

Il workshop si terra’ in inglese (con una possibile traduzione in italiano)

 

ISCRIZIONI

A causa dei posti limitati disponibili per il workshop, si accettano iscrizioni col pagamento anticipato dell’intero ammontare previsto, NON RIMBORSABILE.  Col pagamento completo dell’evento, il posto viene assicurato

Per un migliore risultato del seminario sulla propria pratica, sia a livello tecnico che di maggiore comprensione della disciplina, è consigliato partecipare all'intero evento.

Aperto a studenti praticanti e principianti

Per ulteriori informazioni,  prenotazioni  & consigli su alloggi a Lugano

Anna

anna@yogalugano.ch

Tel: 0041 76 385 04 74

 

L'appuntamento con Kristina e Sunim a Lugano sarà un evento molto speciale!

Non perdete questa grande occasione di approfondire la vostra pratica dell' Ashtanga Yoga & Meditazione Zen attraverso le voci di una grande insegnante come Kristina e un maestro come Sunim.

 

 

Una bella novità / Save the Date 22 Novembre

 

Vorrei proporvi una lezione di ANTIGRAVITY YOGA con CINZIA

 

Entrate nel link per vedere tutta l'informazione

 

http://www.ashtangayogamonzabrianza.it/antigravity-yoga

 

Ci saranno al massimo due gruppi da 5 persone per gruppo

Il primo gruppo dalle ore 9 fino le ore 1045

Il secondo gruppo dalle ore 11 fino le ore 1245

Il prezzo è di chf 35 per la lezione

 

Iscrizione obligatoria visto il numero limitato delle amache, vi prego di confermare la vostra presenza

 

Spero di aver fatto una cosa gradita di darvi la possibilità di provare questo stile di Yoga

 

Teacher Training della Prima Serie di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou dal 12/05/2017 al 24/05/2017 a Lugano

 

Per la seconda volta Kristina terrà  un corso di Teacher Training della Prima Serie - TTC1 - al di fuori della Grecia. Il Teacher Training della prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga di Kristina è un’opportunità  meravigliosa!

 

Gli studenti durante le lezioni non solo avranno modo di imparare tecniche specifiche ed approfondite legate alla pratica ma sarà anche un’esperienza incredibilmente ricca, accompagnata da vibrazioni di energia positiva.

 

Questo corso esclusivo è limitato ad un massimo 14 persone partecipanti, per permettere di assimilare profondamente l’insegnamento di Kristina.

 

Il corso sarà tenuto da Kristina Karitinou, una delle insegnanti più conosciute a livello internazionale. Kristina è un’insegnante  certificata di Ashtanga che insegna  dal 1991 seguendo la tradizione di  Sri K Pattabi Jois.

 

Nel 2002 è stata qualificata insegnante di Ashtanga Vinyasa, dopo aver seguito un corso con Derek Ireland e con Sri K Pattabi Jois mentre nel 2012 è stata certificata da Manju Pattabi Jois. Infine ha praticato assiduamente e intensamente con R Sharath Jois. Attualmente insegna la  Prima Serie, la Serie Intermedia e la Terza Serie e offre  lezioni, workshops, retreats e teacher training in Grecia, Europa ed Asia.

 

Il corso  si svolgerà in due intense settimane per un totale di 100 ore dal 12 Maggio all 24 Maggio 2017

 

Il giorno 20 Maggio, ci sarà un giorno di pausa.

 

Il TTC1 sarà presentato/insegnato/concepito per una profonda immersione nell’universo  dell’insegnamento e della pratica dell’Ashtanga Yoga.

 

Pertanto, ai partecipanti al TTC1, è richiesta una pratica regolare per almeno 2 anni, Tuttavia, se così non fosse,  gli aspiranti partecipanti possono sottoporre la propria candidatura per una valutazione da parte dell’insegnante,  dando prova delle proprie esperienze di pratica e di apprendimento precedenti.

 

Lo studio Amrita, sede del teacher training, si trova a Lugano, cittadina affacciata sul lago e immersa in un contesto naturale di rara bellezza. Durante le pause lo studente avrà, quindi, il piacere di visitare Lugano in uno dei periodi più incantevoli dell’anno, quando tutto è in fiore e il clima solitamente è fantastico.

 

Il TTC1 in breve:

* 8 ore di lezioni al giorno, comprensive di pratica, studio e condivisione

 

* Adjustment e tecniche di insegnamento della Prima Serie

 

* Pranayama e studio dei Bandhas: ci sarà una pratica giornaliera dei metodi tradizionali di respirazione secondo il metodo insegnato da Pattabhi  Jois. Agli studenti verranno inoltre spiegate le tecniche per insegnare in modo sicuro ed efficace gli aspetti eterei della pratica.

 

* Filosofia secondo Patanjali: ricera e discussione sugli otto rami e su altri aspetti filosofici dell’Ashtanga Yoga.

 

* Pratica giornaliera : Mysore o guidata – con la supervisione di  Kristina.

 

Quando:

 

Da Veneridi  12/05/2017 a Mercoledi  24/05/2017

 

Programma giornaliero:

 

6.30-8.30    Mysore

 

9.00-11.00   Classe guidata della Prima Serie

 

11.30-13.30 Tecniche di  adjustment  e di insegnamento della Prima Serie

 

14.00-15.30 Pranayama, filosofia dello yoga secondo Patanjali, Bandhas

 

 

Sabato 20 – giornata libera

 

Luogo dell’evento:

 

Studio Yoga Amrita

A Lugano Breganzona - Via Polar 50

 

Tel: 0041  76  385 0474   -  email: anna@yogalugano.ch

 

Costi del  Corso

 

•Tariffa ridotta “early bird” per pagamenti a saldo ricevuti entro il 31/10/2016: € 1.200 / Chf 1.300

 

• Dopo il 31/10/2016:  € 1.400 /  Chf 1.600 

 

Procedura per le prenotazioni

 

• Per potersi iscrivere, gli studenti devono fornire informazioni in merito alla propria preparazione.

 

Nel momento in cui sarà confermata l’iscrizione, verrà  richiesto il pagamento a saldo.

 

• In considerazione dei posti limitati per il TTC1, si accettano solo prenotazioni definitive conversamento dell’intero corrispettivo del corso (Vedere di seguito la politica di rimborso).

 

Alla ricezione del pagamento, sarà inviata una conferma.

 

Politica di rimborso

 

• Entro 6 mesi dall’inizio del corso: 100% (al netto di spese bancarie e costi di amministrazione fissati in€ 80 o Chf 100)

 

• Entro 4 mesi dall’inizio del corso:  50 %(al netto di spese bancarie e costi di amministrazione fissati in€ 80 o Chf 100)

 

• Dopo il 10 Marzo 2017: Senza possibilità di rimborso

 

Sistemazione / alloggio

 

Saremo lieti di darvi dei suggerimenti e di consigliarvi  in base alle vostre specifiche richieste.

 

 

 

 

 

Teacher Training della Serie Intermedia di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou dal 04/05/2018 al 16/05/2018 a Lugano

 

Per la seconda volta Kristina terrà  un corso di Teacher Training della Seconda Serie (Intermedia) - TTC2 - al di fuori della Grecia. Il Teacher Training della seconda serie di Ashtanga Vinyasa Yoga di Kristina è un’opportunità  meravigliosa!

 

Gli studenti durante le lezioni non solo avranno modo di imparare tecniche specifiche ed approfondite legate alla pratica ma sarà anche un’esperienza incredibilmente ricca, accompagnata da vibrazioni di energia positiva.

 

Questo corso esclusivo è limitato ad un massimo 14 persone partecipanti, per permettere di assimilare profonadmente l’insegnamento di Kristina.

 

Il corso sarà tenuto da Kristina Karitinou, una delle insegnanti più conosciute a livello internazionale. Kristina è un’insegnante  certificata di Ashtanga che insegna  dal 1991 seguendo la tradizione di  Sri K Pattabi Jois.

Nel 2002 è stata qualificata insegnante di Ashtanga Vinyasa, dopo aver seguito un corso con Derek Ireland e con Sri K Pattabi Jois mentre nel 2012 è stata certificata da Manju Pattabi Jois. Infine ha praticato assiduamente e intensamente con R Sharath Jois. Attualmente insegna la  Prima Serie, la Serie Intermedia e la Terza Serie e offre  lezioni, workshops, retreats e teacher training in Grecia, Europa ed Asia.

 

Il corso  si svolgerà in due intense settimane per un totale di 100 ore dal 4 Maggio al 16 Maggio 2018

12 Maggio, ci sarà un giorno di pausa per riposare.

 

Il TTC2 sarà presentato/insegnato/concepito come un’estensione del corso della Prima Serie, per una profonda immersione nell’universo  dell’insegnamento e della pratica dell’Ashtanga Yoga.

Pertanto, ai partecipanti al TTC2, è richiesta una precedente partecipazione   al corso di Teacher Training della Prima Serie (con Kristina o con altri insegnanti).  Tuttavia, se così non fosse,  gli aspiranti partecipanti possono sottoporre la propria candidatura per una valutazione da parte dell’insegnante,  dando prova delle proprie esperienze di pratica e di apprendimento precedenti.

 

Lo studio Amrita, sede del teacher training, si trova a Lugano, cittadina affacciata sul lago e immersa in un contesto naurale di rara bellezza. Durante le pause lo studente avrà, quindi, il piacere di visitare Lugano in uno dei periodi piu’ incantevoli dell’anno, quando tutto è in fiore e il clima solitamente è fantastico.

 

 

Il TTC2 in breve:

* 8 ore di lezioni al giorno, comprensive di pratica, studio e condivisione

*Adjustment e tecniche di insegnamento della Seconda Serie

* Pranayama e studio dei Bandhas: ci sarà una pratica giornaliera dei metodi tradizionalidi respirazione secondo il metodo insegnato da Pattabhi  Jois. Agli studenti verranno inoltre spiegate le tecniche per insegnare in modo sicuro ed efficace gli aspetti eterei della pratica.

 

* Filosofia secondo Patanjali: ricera e discussione sugli otto rami e su altri aspetti filosofici dell’Ashtanga Yoga.

* Pratica giornaliera : Mysore o guidata – con la supervisione di  Kristina.

 

Quando:

 

Da Venerdi 4/05/2018 a Mercoledi  16/05/2018

Programma giornaliero:

 

6.30-8.30    Mysore

9.00-11.00              Classe guidata  Serie Intermedia

11.30-13.30 Tecniche di  adjustment  e di insegnamento della seconda                            serie

14.00-15.30 Pranayama, filosofia dello yoga secondo Patanjali, Bandhas

 

Sabato 12 Maggio – giornata libera

 

Luogo dell’evento:

Studio Yoga Amrita

Ashtanga Yoga

Intermediate Teacher Training Course (2nd Series)

con

Kristina Karitinou

A Lugano Breganzona - Via Polar 50

Tel: 0041  76  385 0474   -  email: anna@yogalugano.ch

www.yogalugano.ch

link esterni http://www.ashtanga.com/

 

 

Costi del  Corso

 

  • Tariffa ridotta “early bird” per pagamenti a saldo ricevuti entro il 31/10/2017: € 1.200 / Chf 1.400

 

  • Dopo il 31/10/2017:  € 1.400 /  Chf 1.600  

 

 

 

Procedura per le prenotazioni

 

  • Per potersi iscrivere, gli studenti devono presentare l’attestato di partecipazione al corso di Teacher Training della Prima Serie, o fornire informazioni in merito alla propria preparazione ed ai corsi di formazione seguiti in passato.

 

Nel momento in cui sarà confermata l’iscrizione, verrà  richiesto il pagamento a saldo.

 

  • In considerazione dei posti limitati per il TTC2, si accettano solo prenotazioni definitive conversamento dell’intero corrispettivo del corso (Vedere di seguito la politica di rimborso).

 

Alla ricezione del pagamento, sarà inviata una conferma.

 

 

 

Politica di rimborso 

 

• Entro 6 mesi dall’inizio del corso: 100% (al netto di spese bancarie e costi di amministrazione fissati in € 80 o Chf 100)

 

• Entro 4 mesi dall’inizio del corso:  50 %(al netto di spese bancarie e costi di amministrazione fissati in € 80 o Chf 100)

 

• Dopo il 1 Marzo 2018: Senza possibilità di rimborso

  

Sistemazione / alloggio

 

Saremo lieti di darvi dei suggerimenti e di consigliarvi  in base alle vostre specifiche richieste.

 

 

Workshop con Gabriele Severini allo Studio Yoga Amrita / Lugano
  12-14 Dicembre 2014

UN BELLISSIMO APPUNTAMENTO DI ASHTANGA YOGA
 

Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India
Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e suo nipote Sharath. Sharath Jois è l'attuale direttore dell'istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie).

Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell'Asthanga Yoga nel 2000, la sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti, dopo alcuni anni lascerà il suo lavoro di istruttore di nuoto per dedicarsi completamente alla pratica e l'insegnamento dell'Ashtanga. Ha anche studiato la meditazione Vipassana in Italia, filosofia indiana con M.A Narasimhan, Yoga sutra e chanting con Dr M.A Jayashree, Sanscrito con Laksmish, a Mysore (India).

 

PROGRAMMA

Venerdi 12 Dicembre

Ore 18:30-19:00 Introduzione all'Ashtanga, respiro e bandhas, la tecnica del vinyasa)

Ore 19:00 - 21:00  Guided class - La classe guidata della Prima Serie

 

Sabato 13 Dicembre

Ore 08:00 - 10:00 Mysore Class (per chi conosce la seguenza e studenti esperti)

Ore 10:30 - 12:00 Classe Guidata fino Navasana (per principianti e per chi non conosce la seguenza)

Ore 14:00 - 15:30 Classe technica (Back bending: lavoro dettagliato sulla estensione della colonna vertebrale (ponti / archi), in modo sicuro e con l'allineamento corretto.)

 

Domenica 14 Dicembre

Ore 08:00 - 10:00 Mysore Class (per chi conosce la seguenza e studenti esperti)

Ore 10:30 - 12:00 Classe Guidata fino Navasana (per principianti e per chi non conosce la seguenza)

Ore 13:30 - 15:00  Pranayama, domande e risposte


COSTI:

Seminario Intero 200 CHF  - 170 EUR
Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 170 CHF   - 145 EUR
Pratica Singola 50 CHF - 40 EUR
Classe pomeridiana Domenica: 40 CHF - 35 EUR


L'iscrizione avviene via Email  e viene confermata con il pagamento che può avvenire alle classi direttamente o via bonifico:

 

Anna Babenko

MONTAGNOLA 6926 SVIZZERA
IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

 

Causale: Nome + Seminario Gabriele + date

 

Il workshop si terra’ in italiano (con una possibile traduzione in inglese)

 

Aperto a studenti esperti e principianti

 

Per ulteriori informazioni,  prenotazioni  & consigli su alloggi a Lugano
Anna
anna@yogalugano.ch
Tel: 0041 76 385 04 74

7-9 Novembre 2014
UN IMPERDIBILE APPUNTAMENTO DI ASHTANGA YOGA

GRANDE RITORNO DI
Kristina Karitinos-Ireland, insegnante di fama internazionale, la massima rappresentante di Ashtanga Yoga in Grecia, allieva diretta del grande Derek Ireland e di Sri K.Pattabhi Jois che riporterà la sua incredibile energia e l'autenticità del suo insegnamento a tutti i praticanti di Ashtanga Yoga a Lugano.

 

NOTE BIOGRAFICHE

 

Kristina Karitinos-Ireland è nata ad Atene (Grecia) nel 1971. All'età di 19 anni, mentre seguiva i suoi studi di teatro e danza, iniziò la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga  al Lotus Yoga Center ad Atene.
I suoi primi insegnanti sono Linda Kapetaniou e Periklis Hristodoulopoulos.
Una volta completato il suo primo Teacher Training al Lotus Center, frequenta il Satyananda Yoga Teacher Training a Peania, Attica. Dal 1992 fino al 1998, Kristina continua i suoi studi nell’arte dello Yoga con il  senior Teacher di Ashtanga Vinyasa Yoga, Derek Ireland, che diventerà suo marito: in seguito  insegneranno insieme per tre anni in India, in Inghilterra e al Practice Place a Creta, Grecia.
Nel frattempo, Kristina visita Mysore per la prima volta nel 1995 dove diventa uno studente diretto di Guru Sri Pattabhi Jois (direttore dell’Ashtanga Yoga Research Institute (http://www.ayri.org) e di suo nipote Sharat Rangaswamy.
Nel 1999 va a Brighton e introduce la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nell’Inghilterra del Sud. Due anni più tardi diventa cofondatore del centro Yoga Practice, Londra (www.yogapractice.net) con Michael Anastassiades.
Dopo molte visite a Mysore, nel 2002 Kristina viene nominata Authorized Teacher da Sri K. Pattabhi Jois e nel 2012 viene certificata da Manju Pattabhi Jois
In seguito si stabilisce ad Atene dove, a tutt'ora,  insegna la Prima, la Seconda e la Terza Serie, conduce corsi di teacher training oltre a partecipare a workshop e retreat in Grecia ed in Europa.
Attualmente è direttrice del centro Ashtanga Yoga Athens.

 

PROGRAMMA

Venerdi 07 Novembre

Ore 18:30 - 20:30  Guided class - La classe guidata della Prima Serie

Sabato 08 Novembre

Ore 08.00 Primo turno per il Mysore Class

Ore 09.45 Secondo turno per il Mysore Class

Ore 14.00 - 16.00 Introduzione alla Seconda Serie

Domenica 09 Novembre

Ore 08.00 Primo turno per il Mysore Class

Ore 09.45 Secondo turno per il Mysore Class

Ore 13.30 - 15.00  Pranayama, chanting


COSTI:

Seminario Intero 200 CHF  - 180 EUR
Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 170 CHF   - 150 EUR
Pratica Singola 50 CHF - 40 EUR
Classe pomeridiana Domenica: 40 CHF - 35 EUR


L'iscrizione avviene via Email  e viene confermata con il pagamento che può avvenire alle classi direttamente o via bonifico.

Anna Babenko
VIA MATORELL 7B MONTAGNOLA 6926 SVIZZERA
IBAN: CH7804835033166770002

BIC: CRESCHZZ80A

- Causale: Nome + Seminario Kristina + date

 

IMPORTANTE

Il workshop si terra’ in inglese (con una possibile traduzione in italiano)

 

ISCRIZIONI
A causa dei posti limitati disponibili per il workshop, si accettano iscrizioni col pagamento anticipato dell’intero ammontare previsto, NON RIMBORSABILE.  Col pagamento completo dell’evento, il posto viene assicurato

Per un migliore risultato del seminario sulla propria pratica, sia a livello tecnico che di maggiore comprensione della disciplina, è consigliato partecipare all'intero evento.
Aperto a studenti praticanti e principianti

Per ulteriori informazioni,  prenotazioni  & consigli su alloggi a Lugano
Anna
anna@yogalugano.ch
Tel: 0041 76 385 04 74


L'appuntamento con Kristina a Lugano sarà un evento molto speciale!
Non perdete questa grande occasione di approfondire la vostra pratica dell' Ashtanga Yoga attraverso la voce di una grande insegnante come Kristina!